如何在没有手术，乳膏，药膏和药物的情况下增大阴茎

14 九月 2020

小范围的性尊严不仅对男人的私生活有负面影响，而且对男人的自尊心也有不利影响。如果阴茎的大小不符合标准，则可以考虑增加它。

并非每个性能力强的人都会选择手术或药物治疗。因此，出现了一个问题，即如何不用乳霜和手术就能使阴茎增大。有很多方法可以积极影响生殖器官的性功能和长度。

关于阴茎的大小

并非所有人都知道哪个阴茎大小被认为是正常的，在这种情况下存在病变。因此，我们将首先考虑公认的标准，因为很可能一个人根本不需要扩大自己的阴茎。当然，由于每个人都有自己的身体结构，因此允许与标准之间的微小偏差。但是，了解哪个值被认为是正常的还是有帮助的。

对于欧洲人，以下标准有所不同：平均而言，阴茎为12-17厘米。如果长度至少为18厘米，则认为阴茎较大。但是，如果尺寸小于12厘米，则生殖器官很小。在这种情况下，小于6 cm的值已被认为是一种病理，需要进行手术干预。

请注意，在具有亚洲国籍的代表中，生殖器官通常仅达到10到13厘米，这在它们当中是常见的。相反，在非裔美国人中，阴茎通常超过17厘米。因此，在定义标准时，应考虑个人的国籍。

阴茎是20到25岁。如果一个男人比这个年龄小，现在就得出有关阴茎大小的任何结论还为时过早。它仍然可以增长几英寸，尤其是在16到18岁之间。

但是，如果该男子已经青春期过了，建议考虑无需手术即可增加尊严的方法。

缺乏不良习惯和饮食习惯是保持健康的关键。因此，如果您想改善生殖功能，则应检查饮食。食用足够的健康食品可以增强勃起和增大阴茎。还应排除一些不健康的菜肴。

吃什么：

这些成分使人体富含维生素，并增加了雄性激素睾丸激素的产生。因此，它们对于任何关心性生活质量的男人都是有用的。

在这种情况下，值得排除或至少减少脂肪食品，油炸食品，罐头食品和烟熏肉。它们会对包括性健康在内的健康产生负面影响。正常饮食是扩大阴茎的第一步。

您可以在家中使用安全的阴茎增大方法。其中之一是按摩，可以立即掌握。通常在做更认真的运动之前用作热身活动。

建议预先加热阴茎。为此，您可以用苏打水洗澡或加热盐，将其放入袋中，然后将其涂在阴茎上。还需要保持双手温暖。只有这样，您才能开始锻炼。

您必须使用润滑剂才能使按摩更容易。您需要从通常的笔触开始，然后用手指握住阴茎并成环。之后，您需要在头部上移动并切换手。阴茎应该向后拉一点以获得更好的效果。

按摩应持续约5-10分钟。此时，男人应该处于放松状态。按摩后，您需要休息一下，然后再继续练习。

每个人都可以做运动来增大阴茎。这种方法的优点是显而易见的：它价格合理，简单，不需要大量时间和专用工具。此外，此选项可让您加强勃起，这对于性活动也非常重要。

首先，您需要热身。另外，您可以按摩或至少洗个热水澡。这是必要的，以免损坏器官。毕竟，运动是一种施加力，存在组织受损的风险。

我们建议使用阴茎增大凝胶作为补充，因为它可以使您安全地增大器官。但是，您可以不用它，但是无论如何都需要脂肪或油。遵循说明进行正确操作是值得的。

耶青这样完成：

首先，建议不要进行超过5分钟的练习，而应逐渐增加时间。应避免痛苦的感觉，以免伤害阴茎。但是，您应该感到紧张。

您也可以推荐Kegel技术。为此，您需要停止排尿，以感觉需要锻炼的肌肉。之后，您需要在任何方便的时间拉紧肌肉。锻炼可以在任何地方进行。最主要的是，每天至少要进行5次以上几次。

在某些情况下，如果不使用特殊工具，您将无法做。使用真空泵和扩展器，您可以在家将阴茎增大2-3厘米。当然，它们需要定期长时间使用。几个月后结果可见。

真空泵的本质是它在圆柱体中产生压力，从而增加了阴茎中的血流量。可以在性交之前使用它来增强勃起和增大阴茎。您可以在一家专门的商店购买家用。

延长器也是增大阴茎的好方法。它伸展阴茎，使其变大。

您必须每天先将增量剂佩戴一小时，然后才能将其增加到10个小时。最主要的是要定期使用它，仅在上厕所和洗手间时才能将其取出。然后，您可以获得非常好的结果。

增大阴茎的另一种好方法是使用砝码。特殊负载和普通简易物品均适用于此。说您可以使用一瓶水。请注意，在此过程之前，应先按摩阴茎，以免受伤。

如何：

从小负载开始逐渐增加重量是值得的。该过程本身不应超过15分钟，以使该人不会受伤。如果您痛苦不堪，则应停止使用负载。因为在此练习中，您确实会伤害自己，因此需要小心。

获得效果的最快方法是同时进行几次练习。然后在一个月内，将有可能注意到性功能如何改善。在这种情况下，如果一切都正确完成，该成员将成长。但是，您需要了解，在大约六个月甚至一年的时间内会取得显著成果。因为这些方法是为长期使用而设计的。