您可以在Internet上找到以下信息：完全有可能彼此独立地将直径和长度增加到5厘米。
结果取决于几个因素：
<生理学>生理特征-如果一个人容易快速生长，那么通过使用各种方法，生殖器官的增加会更加明显。有时可以将阴茎的大小增加1-2厘米，但这是一项重大成就，而且并非所有女性都将注意力集中在大小上。
如果您现在就需要它-我们使用附件
有时候，男人需要快速扩张自己的阴茎而没有药膏，凝胶和锻炼方法。在这种情况下，可以使用特殊的设备-附件不仅可以扩大器官，还可以增强勃起并提高性交的质量。附件有不同类型：
- 开口喷嘴-适用于需要提高性交质量并增加阴茎直径的情况；
- 秘诀-通过增加阴茎的长度和延长勃起，它们有助于延长性生活质量。
乳胶和硅胶笔尖也被考虑在内，充其量只能保证最大10厘米的可用尺寸。那些只在性交时担心阴茎大小缺乏的男人使用这种装置。
练习
特殊练习对扩大阴茎很有用。对于那些避免将各种配方应用于阴茎过敏的人来说，此选项是理想的选择。
最有效的是3个练习，下面将详细讨论每个练习。。。
拉伸
在家中增大阴茎的最简单方法是拉伸阴茎。阴茎必须抓住头部并拔出。建议以不同角度执行该过程。重要的是逐渐增加冲击力以避免组织损伤。
等待10到15分钟以进行伸展运动。只有在这种条件下才有可能取得结果。
坐着舒展
对于此练习，必须使阴茎处于半勃起状态。该方法的本质是将阴茎往后拉，然后男人坐在上面。
这种类型的体操可以使您扩大，延长和增加阴茎根部的直径。作用机制是增加海绵体的压力。
屈曲
这种体操方法也需要不完全的勃起。有必要使阴茎朝不同的方向弯曲并倾听自己的感受-重要的是不要让严重的不适感。
如果操作很痛苦，则应立即停止此练习。下次您需要采取更加谨慎的行动以避免损坏组织。
哪种方法更可靠？
使用凝胶，面霜，特殊食品，营养补品和片剂，可以刺激血液循环，改善勃起，延长性交，并且总体上可以改善性生活中的自我控制。在家中增大阴茎的这种方法创造了生长条件，而不是刺激它们。
通过特殊的锻炼，复杂的按摩，定期的腹部按摩和悬挂，您可以预期阴茎的长度和周长会增长，但是会相当缓慢。
但是，如何才能在家里扩大阴茎并获得永久的效果而又不会带来负面影响？专家和男科医师强烈建议将高质量的增量剂与担架结合使用，并补充和巩固结果-使用泵和液压泵作为辅助工具。只能在万不得已时才诉诸外科手术。
喷雾剂和凝胶
增大阴茎的乳霜可让您自己进行此操作而不会伤害身体。所有产品均由有机成分制成，最大限度地减少了男性的禁忌症。
根据药物的工作方式，药物分为三类：
- 长期-需要进行进程，之后阴茎将永远保持获得的大小；
- 短期-动作持续数小时，有助于在亲密时扩大阴茎。
- 艾滋病-它们的使用增强了旨在改变生殖器官的长度和厚度的其他药物的作用。
是什么影响阴茎粗细？
如果阴茎较宽，则在性交时会提供更多刺激
在您了解如何增加阴茎粗细之前，您需要确定男人是否需要它。阴茎的正常围长为10至15厘米。据统计，大多数男性的阴茎长为13至16厘米，体积约为12厘米。
大型阴茎提供：
- 阴道开口的最佳刺激
- 穿过阴道壁的阴茎变窄，
- 更好的勃起控制，
- 性高潮期间的生动感觉。
当女性的阴道紧紧围绕阴茎包裹时，男人在整个阴茎长度上都会感到额外的刺激。这增加了头部的灵敏度，并改善了性高潮的感觉。
已经证明，女性可以通过刺激阴道入口的前五厘米来达到性高潮。大的阴茎产生更丰满的效果，从而增加女性的唤醒和润滑作用。结果，女人会更快达到性高潮。
重要的是要了解，阴茎较粗并不是女性满足感的必要条件。许多妇女声称她们与成员大小不同的伴侣享有相同的乐趣。
通过民间疗法扩大阴茎
除了练习和创新的自然配方外，您还可以使用民间疗法来扩大阴茎。
首先，通常的发酵粉，植物疗法也有帮助-基于草药和药用植物的产品可以在外部使用，也可以饮用输液剂和汤剂。
苏打水
发酵粉随处可见，价格为一美分。因此，使用它的方法不仅有效，而且预算影响很小。
- 用苏打压缩。准备时，将苏打粉与蜂蜜混合，并沿整个阴茎长度涂抹，避免头晕。
- 苏打溶液浴。在他们的帮助下，您可以改善血液供应并防止发炎。建议在性交之前进行该步骤，之前已经勃起。
- 苏打水擦洗。增大阴茎并预防泌尿系统疾病。只能在洗完热水后进行操作。总之，在阴茎上涂抹保湿剂非常重要。
- 苏打水按摩。首先，您需要在阴茎上涂抹基础油或橄榄油，然后使用苏打水并用软海绵按摩5分钟。等待2分钟，然后彻底冲洗。
口服药物
如果您定期服用输液，tin剂和汤剂，则某些草药和香料会延长阴茎：
- 苦艾酒沸腾。在冷水中煮5克艾草种子10分钟。等待产品冷却并过滤。每天2次食用100毫升；
- 大蒜tin剂。对于200克大蒜，坚持使用250毫升高质量酒精，然后将其压碎成浓稠的块状。在密闭的罐子中放置10天。早晨和傍晚喝25滴，持续3个月；
- 百里香的注入。将100克的干草药倒入300毫升的开水中，等待其自然冷却。醒来后和睡前穿过粗棉布喝120天。
外部使用方式
草药不仅在内部使用时有帮助，而且在外部使用时也有帮助。众所周知的做法是使用芦荟汁。有必要将液体从“成年”叶子中挤出，从根部切下，然后用汁液擦拭阴茎。
可以在药房购买或自制的七叶树tin剂具有相同的效果。建议将人参根，银杏叶和山楂果实的水浸液涂在阴茎皮肤上以增加其大小。
龟头扩大
龟头肿大是阴茎的重要组成部分，成千上万的男人对此都很感兴趣。这不足为奇，因为据统计，并非每三个有较强性别代表的人都对自己的阴茎大小感到满意。如今，有很多有效的方法可以使男性的阴茎头变大。适当方法的选择应单独进行。强烈建议寻求有能力的专家的帮助，他们将能够为问题提供安全且有效的解决方案。
手术
对于阴茎小头问题，最根本的解决方法是通过手术扩大阴茎头。
龟头扩大是一种特殊的塑料手术。这需要熟悉执行手术程序策略的外科医生进行仔细的准备和介入。
并非每个人都可以通过手术来扩大自己的头部或整个阴茎。这是因为该操作有许多不利影响人体健康的缺点。我们正在谈论调整生殖器官头部大小的以下缺点：
- 阴茎畸形的可能性很高。
- 继发感染和炎症过程发展的风险。
- 长期准备手术。
- 由于对神经末梢的损害，阴茎可能会失去敏感性。
- 需要很长时间才能康复。
手术期间，通过切口插入一个特殊的矩阵，该矩阵位于阴茎体组织与头部之间。这增加了器官的体积。
该操作并不总是能得到肯定的结果。免疫系统将植入物视为异物。因此，拒绝的可能性很高。
凝胶
改变阴茎参数的传统方法包括使用特殊的凝胶。此类头部增强方法被认为比手术干预的危险性小。但是，它们的有效性较低。
玻尿酸凝胶可推荐用于男性。它们填充了头部区域的空间，从而增加了其体积。该程序实际上是非创伤性的，不需要康复并且禁忌症的数量很少。
在局部麻醉下将凝胶注射到男性生殖器中。该程序在专家的完全监督下进行。
在给男人注射凝胶的过程之后，皮肤会发红并组织肿胀。这些症状无需外部干预即可迅速消失。凝胶增加了头部体积，也局部发生。在这种情况下，将购买特殊资金，并将其定期擦入要纠正的区域。
药品
可以执行增大阴茎头体积的操作。但是，如果一个人不准备采取严厉措施，则应使用药物帮助。
重要！禁止在未事先咨询医生的情况下使用药物来扩大整个阴茎或头部。它们中的大多数会影响激素，可能导致严重的健康问题。
通常使用片剂和胶囊来纠正头部体积。他们需要长时间喝醉才能获得理想的结果。不幸的是，这类药物也会破坏性功能，导致勃起功能障碍和勃起功能障碍。
为手术准备阴茎
在家中进行阴茎增大要从准备程序开始。器官必须预热。进行综合练习之前，您需要先用温水浸湿的毛巾将其涂在肚子上。这种作用增加了血液循环，并且具有镇定作用。
与胃接触后，毛巾向阴茎移动约5分钟。正确加热会为器官增加机能负荷并增加血液流量。
盐用于预热并增加弹性。将晶体放在纸巾袋中，然后涂在阴茎上。缺少盐分的东西很容易用附着在器官上的湿毛巾或手帕填充。
重要提示：并非在完全勃起的阴茎上进行所有锻炼。器官应直立60％。施加了额外的润滑剂以最小化摩擦。仅在热身后才可以运动。
耶青
耶青是一种基于刺激生殖器血液流动的新技术。系统的执行使阴茎变粗和伸长。耶尔庆分几个步骤进行：
- 阴茎被固定在底部。
- 按住手的同时缓慢地抬起头；
- 阴茎紧紧握住底座并缓慢卷起。
- 通过交替改变四肢，可以正确影响生殖器器官。
- 该练习重复了几次。
耶青是基于刺激生殖器的血流
重要说明：不建议您过度努力。由于微裂纹的发展，该动作是危险的。
弯曲
卷发是对角扭曲运动。作用原理与耶青相似：将手轻轻地包裹在阴茎头上，然后器官弯曲。您需要在此位置按住20到30秒。去除强压力，仍然存在很大的机械损坏可能性。
研磨
骑自行车是增加器官参数的最佳方法。该周期基于根据特定算法执行的一系列练习。循环示例：
- 50耶青绵延；
- 5个旋转部分；
- 10条双拉伸线；
- 1套基本拉伸。
循环可以根据最终结果而有所不同。
重要说明：练习从热身开始。完成后，该人执行按摩动作。此操作旨在防止机械损坏并保持结果。
男人必须遵守安全预防措施。器官增大是一个漫长的过程，过度暴露会造成严重伤害。
锻炼结束时，阴茎应该休息，性生活应推迟几个小时。
拉伸
阴茎的肌肉需要适当拉伸。为此，将器官折叠到头部下方，然后小心地将其拉离您。锻炼会正确影响韧带并促进其发展。定期拉伸会增加长度。
Jelq
Jelq或挤奶，一种用于扩大器官的适应性锻炼。为此，将阴茎拉伸至最大可能状态15秒钟。开始时20步就足够了，最大数目是100。
血流
正确的骨盆器官血流可以消除停滞过程并增加阴茎的体积。应定期进行按摩以增加血液流量。平滑的圆周运动可改善血液循环，并且对阴茎的大小有有益的作用。该操作必须重复30次。
阴茎紧紧抓住底部并突然释放。此动作使多余的血液流失。如果出现疼痛，必须检查技术的正确性。